jak duzo jest

[...] akcji ofensywnych ale nic z tego nie wynikło, kiedy miał piłke to wtrzymywał akcje (69 min. - Niedzielan)6 Nie ma zabardzo za co oceniać, widać było chęc walki i szybkość jak zawsze Bąk 6 Razem z Kłosem stanowią dobrych stoperów (46 min. - Jop)6 Ostatnio było lepiej Kłos 7 Kapitan jak kapitan pokazał że umi grać w piłke (46 min. - [...]

[...] pieniędzy. Wyrok nie jest jednak prawomocny. Ciekawe, czy będzie się odwoływał. źródło: koktajl24.p;l ------------------------------------------- Bernard Hopkins, jak wielu bokserów nie miał spokojnego dzieciństwa. Dorastał w dzielnicy Filadelfii, gdzie często był na bakier z prawem. Gdy miał 13 lat podczas jednego z rabunków został aż [...]

[...] mamy do przerobienia duza ilosc jedzenia - na redukcji - przy stosowaniu insuliny w przeciwnym przypadku stosowalbym tylko dawke 'prozdrowotna' - 500mg dziennie "ja jakos nie jest przekonany zeby dzialanie metforminy po treningu bylo calkiem dobre. metformina hamuje wchlanianie ww, wiec to uzupelnianie glikogenu po treningu nie jest juz [...]

własnie na własnym ciele przekonałam sie co to bieda: to jest jak ci zostało za duzo miesiąca do konca pieniedzy :-)

Czytajcie dużo, uczcie się swego ciała i jego reakcji. Nie dajcie się zbyc lekarzowi a jak jest konowałem to szukajcie innego. Ja na ogarniętą endo trafiłam dopiero za czwartym razem. Pierwsza lekarka (ponad 100kg żywej wagi i czrny wąs pod nosem - "szewc bez butów") mnie do psychiatry wygoniała - powiedziałam jej co myślę na temat jej diagnozy, [...]

Niestety w internecie jest dużo takich opisów jak Twój Kokosik

[...] jest super skuteczne ale polecam połączyć z siłką i DOBRĄ DIETĄ!!!! i przestać martwić się o kilogramy. Co ty chcesz się zmieścić w granicach głupiego BMI? Ważne jest jak wyglądasz i ile masz tłuszczu a nie czy ważysz +/- 7 kg! Jeśli pomimo rad i pomocnych argumentów autorowi wciąż zależy tylko na "wadze", to nie znaczy, że nie można mu [...]

Ale na tych wynikach masz spoko poziomy testa. SHBG nie jest wcale wysokie. 6500 iu w ovi tak samo jak 5000 Iu w Pregnylu to dawka dla Kobiet w celu wywołania owulacji. U mężczyzn jest dużo mniejsza zależy od celu, ale to wie lekarz, który ma praktykę andrologiczna z pacjentami.. Masz dobre wyniki.... także serio chyba lepiej przyjrzeć się [...]

[...] przytym trudnym technicznie(choc to ruch naturalny). dlatego powinien byc wykonywany na poczatku! kiedy nie jestesmy przemeczeni(to nasze pierwsze cwiczenie,a nie ostatnie-jak to zazwyczaj bywa!) "struktura planu full body(FBW): jesli zaczynamy-wybieramy rozklad uniwersalny. cwiczenia glowne: 1) cos na uda(angazujace staw kolanowy-tutaj [...]

[...] tez nie widac, bo masz dlugie spodnie 3. biodra ci uciekaja. przedni 1. uciekaja biodra ruch w przednim duzo bardziej mi sie podoba niz w tylnim. aha i wylacz betoniarke jak nagrywasz film%-) Nad schodzeniem niżej w przysiadzie pracuje robiąc w większości serii 2-dno , mam słabo rozciągnięte prostowniki . W przednim tez uważam ze jest dużo [...]

przepraszam za zwloke, ale nie mialem ostatnio za duzo czasu...jak pewnie zdajecie sobie sprawe- podstawa w gimnastyce jest brzuch... wiec na niego kladzie sie najwiekszy nacisk (nie zapominajac o antagonistycznym miesniu-prostowniku grzbietu-plecy)...zdajecie sobie pewnie tez sprawe ze cwiczenia silowe (gimnastykow) wykonywane sa na sali [...]

No właśnie gadam teraz o tym z kumplem, skoro mięso curwa takie niesmaczne i obleśne to czemu próbują je zastąpić czymś co podobnie smakuje: kotlety, pasztety, parówki, boczek i inne takie? Też jest to dla mnie tajemnicą. Jak chcą być tacy eko frendli to niech wpyerdalają tekturę z recyklingu, dużo od takich parówek sojowych nie może się różnić %-)

no ja sie zgodze z jednym- tu jest duzo osob, ktore maja jakas obsesje liczenia...ja tez jak Kittie- wyebie kawalek kielbasy czy alpagie to nie licze - i tak nie jestem w stanie ustalic mojego poziomu spalania...a tu sie liczy...i liczy %-)

[...] gdzie jest telefon do mnie ze zostalo to zatwierdzone?? laska sie tylko glupio smiala, wychodzi ze mnie nienawisc do rasy ludzkiej. Ona juz do mnie z robotnikiem sie umowic dzwonila, zayebiscie ja od czasu kiedy mam ten LG to mu groze za kazdym razem ze go wyp.rdole jak cokolwiek pisze, a pisze duzo smsow... wroce do telefonu z klawiszami, serio

[...] na taką formę :) ale uwierzcie w lato czy na basenie w zimę nikt nie przejdzie obojętnie... Mam znajomego co siedział i nie mając co robić ćwiczył za małolata potem jak wyszedł wziął kox, potem przestał ćwiczyć i teraz wyglada podobnie do niego nie cwiczac typu krata w ch** jak piesci + fajna gora, ale nóg to nie ma :D:D:D i jak go [...]

[...] równa się przyrost masy mięśniowej. Więc nawet podczas redukcji możesz zajadać śmiało. Byle by Ci sie mikro i makro w diecie zgadzały. Więcej białka = więcej mięśni? Nie może zajadać się śmiało owocami, ponieważ zawierają dużo cukrów prostych, więc należy jest spożywać z umiarem. Nie liczą nie tylko makroskładniki ale również jakoś jedzenia.

chodzi tu wlasnie glownie o duza zawartosc wit A i zelaza i nie wiem czy 2x w tygodniu po 700g nie bedzie za duzo, poza tym watroba magazynuje toksyny wiec chyba nie do konca zdrowa jest, ale cena smak wartosci odzywcze jak dla mnie przemawiaja za

Czy biorąc stack kreatynowy to jest to tak jak bym robił normalny cykl na mono czy jabłczanie ? Skończyłem brać Universal Storm, i nie wiem kiedy mogę sięgnąć dalej po krete. Bo gdzieś słyszałem że stack ma nie dużo mono i można do tego brać osobno monohydrat kreatyny .

Czy biorąc stack kreatynowy to jest to tak jak bym robił normalny cykl na mono czy jabłczanie ? Skończyłem brać Universal Storm, i nie wiem kiedy mogę sięgnąć dalej po krete. Bo gdzieś słyszałem że stack ma nie dużo mono i można do tego brać osobno monohydrat kreatyny

cześć, mam pytanie, co mógłbym zjeść z rana, głównie chodzi żeby miało dużo węgli, żeby mieć siłę na połowę dnia, i co jest syte, od tego jak zacząłem inaczej jeść, częściej robie się głodny, głównie chodzi o danie które zrobie szybko :D